|
yes!! zelfde gebleven ondanks de popcorn, borrelnoten en malibu! niet verwacht.. mss dat de schade morgen volgt.
|
140.4 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2019:
|
1251 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 62.43g | Carb: 139.62g.
Breakfast: Alpro Soya Melk Light, AH Franse Halfvolle Kwark, Canderel Zoetjes, Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups, Hahne Haferflocken Oats, AH Courgette, AH Spinazie, AH Conference Peren, AH Banaan. Lunch: Danone Huttenkase Tomaten Tapenade, Wasa Sesam, Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups, Natrena Zoetjes. Dinner: Remia Knoflooksaus, Jumbo Broccoli, AH Aardappelpartjes Toscaans, Becel Keuken Light, AH Kip Krokant Schnitzel Scharrel. more...
|
steady weight
|