Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
205.7 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2019:
|
1925 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 110.70g | Carb: 218.96g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Хлеб Черный. Lunch: Виноград, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Отварной. Dinner: Голубцы, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смешанные Орехи, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Конфета. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
danila402's weight history
|