Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
135.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2019:
|
879 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 46.45g | Carb: 99.96g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе на Пару. Dinner: Fuze Протеиновое Печенье Шоколад, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
johnrembo's weight history
|