Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
183.6 lb
Lost so far: 56.4 lb.
Still to go: 62.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2019:
|
798 kcal
|
Fat: 26.93g | Prot: 49.35g | Carb: 67.20g.
Breakfast: Леденцы Лимон, Огурцы Кислого Рассола, Колбаса Говяжья Бижан, Ржаной Хлеб. Lunch: Шоколад с Марципаном. Dinner: Леденец Мятный, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AAltushaS's weight history
|