Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
218.0 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 85.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2019:
|
1699 kcal
|
Fat: 87.31g | Prot: 46.87g | Carb: 188.03g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Банан. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
790308's weight history
|