Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
194.7 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2019:
|
994 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 57.88g | Carb: 78.69g.
Breakfast: Банан, Вятушка Творог 3%, Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные, Печень куриная, Кабачок со сметаной. Dinner: Салат Овощной, Окей Окунь Морской Жареный, Кабачок со сметаной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катька0's weight history
|