Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
138.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2019:
|
1633 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 116.57g | Carb: 211.92g.
Breakfast: Блины на Кефире, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Куриное Филе, Greenbox Superbox Макароны с Курицей. Dinner: Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Snacks/Other: Красное Яблоко, Финик, Финик, Интелл Финики, Кофе с Молоком, Bonjour Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zahara87's weight history
|