mona54's Journal, 04 April 2019

:-(
118.4 lb Lost so far: 9.5 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 04 April 2019:
753 kcal Fat: 26.76g | Prot: 46.62g | Carb: 80.13g.   Breakfast: Arla Kaergarden Gesalzen, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Harry Chia Balance Sandwich, Kaffee. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Königsberger Klopse. Dinner: K-Classic Skyr Pur, Dr. Oetker Kirschgrütze, Haferflocken, Mandarine. Snacks/Other: Kaufland Harzer Roller. more...
1829 kcal Activities & Exercise: Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 6 hours and 48 minutes, Resting - 6 hours and 22 minutes. more...
gaining 3.1 lb a week

11 Supporters    Support   

Comments 
Moin Mona, das dreht sich auch wieder in die andere Richtung 😊 
04 Apr 19 by member: Pinguin1512
Das hoffe ich -  
04 Apr 19 by member: mona54
Nicht traurig sein, das schaffst du wieder, ganz bestimmt 👍 🍀 🍀 🍀 🍀 Wie geht's deiner Katzenfamilie?  
04 Apr 19 by member: Schlumpfine_
ja, ich bleib dran Schlumpfine_ - weißt ja, aufgeben ist nicht, auch wenn man sich immer wieder ärgert. Meiner Katzenfamilie geht es gut. Alle 6 nehmen gut zu, das einzige Mädchen könnte noch paar Gramm mehr haben, aber habe bald Ersatzmilch da und werde sie vielleicht zufüttern. Entscheide ich nach dem Wochenende. Aber sonst, kleine Dickerchen langsam.  
05 Apr 19 by member: mona54

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



mona54's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.