Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
183.2 lb
Lost so far: 56.9 lb.
Still to go: 61.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2019:
|
1209 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 18.74g | Carb: 116.01g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каравай Ржаной Хлеб. Lunch: Данон Даниссимо с Изысканным Шоколадом, Магнит Груша Лесная Красавица, Snickers Сникерс, Домик в деревне Сливки 20%. Dinner: Леденцы Лимон, Суп с Ракушками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Русское Молоко Сметана 30%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AAltushaS's weight history
|