Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
142.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2019:
|
1474 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 54.71g | Carb: 217.15g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Яблоко, Киви, Банан. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Рис Вареный. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Пышка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
9117189239's weight history
|