|
Gelijk gebleven na een avond met weer een diner buiten de deur vind ik eigenlijk best fijn. Ben op de fiets gegaan (kwartier heen, kwartier terug), heb voor soep en vis gekozen en het dessert laten schieten. Zo heerlijk om te weten dat je kunt genieten zonder door te slaan. Blij mens!
|
168.9 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2019:
|
1297 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 43.70g | Carb: 135.34g.
Breakfast: La Place Ahornsiroop, Alpro Go on. Lunch: De Vegetarische Slager Saucijzenbroodje. Dinner: So Fine Veggie Nuggets, Remia Wild Bill American Garlic, Iglo Fish Filet Burgers, Bruin Bolletje. Snacks/Other: Jumbo Paasei Peanut Butter, Kindly's Zoethoutjes, Kokoskoek, Bolletje Brosse Eierkoek met Melklaagje. more...
|
|
2377 kcal
|
Activities & Exercise:
Standing - 1 hour, Dance (slow step) - 30 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour and 30 minutes, Driving - 35 minutes, Desk Work - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 25 minutes. more...
|
steady weight
|