Büffetsau's Journal, 03 April 2019

Viel schlaf wenig essen.
140.4 lb Lost so far: 20.5 lb.    Still to go: 10.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 03 April 2019:
369 kcal Fat: 8.59g | Prot: 37.09g | Carb: 30.01g.   Breakfast: Hähnchenbrustfilet, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken , Loose Quäse, Penny Markt Schwarzwälder Schinken , Aldi Sonnenblumenbrot. more...
2011 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 1.1 lb a week

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Comments 
Hatte ich gestern auch, bei mir hat’s nur -200 g gebracht 😬 schönen Wochenteiler heute für dich 🍀☀️😊 
03 Apr 19 by member: michi_live
Danke dir für dich auch. Ja so ne magengeschichte kann schon hilfreich sein😬😬🙈  
03 Apr 19 by member: Büffetsau
Guten Morgen 😃 Magenschmerzen kommen ja nicht irgendwo her 😛😉 
03 Apr 19 by member: RUNTASTIC A.T.
Guten Morgen meine liebe da hast du vollkommen Recht 😬🙋🏻‍♀️ 
03 Apr 19 by member: Büffetsau
Huhu Katrin. Einen schönen Nachmittag wünsch ich dir. Hast dus mit dem Magen? Wenn ja, gute Besserung.😘🌞☕🙋 
03 Apr 19 by member: proudmary2010
Na wenigstens etwas, wo Du schon so krank bist. Ich hoffe, es wird bald 🍀🍀🍀🍀🍀 
03 Apr 19 by member: schlankin2024
Moin Moin und einen schönen Tag 
03 Apr 19 by member: Wusel51
Na dann geht's dir hoffentlich wieder besser, schönen Nachmittag für dich 🤗 ☀️ 🍀  
03 Apr 19 by member: Schlumpfine_
Gute Besserung 🍀🌻 
03 Apr 19 by member: Cattylein
supa 
03 Apr 19 by member: Pummelelfe66
Es geht mir besser, kommt immer wieder mal vor. Besonders bei zu viel Stress.😬🙈 
03 Apr 19 by member: Büffetsau
Weiter gute Besserung.😍🍀🍀 
03 Apr 19 by member: schnorra
Weiterhin gute Besserung und einen schönen Abend meine Liebe 🍀🍀🍀😘 
03 Apr 19 by member: MoFu27
😃👍🏼 
03 Apr 19 by member: Ritamine_
Guten Morgen du Liebe, 😍weiterhin gute Besserung.😘🍀❤🍀❤🍀 
04 Apr 19 by member: Levka...
👍 schönen Tag dir 😉 
04 Apr 19 by member: dornfelder09
Gute Besserung und wenig Stress für dich heute hab einen entspannten Donnerstag 🤗 ☀️ 🍀  
04 Apr 19 by member: Schlumpfine_
Schön, dass es Dir besser geht! 👍🏻☀️ Ich wünsche Dir einen schönen Tag ☀️🍀🌷🙋🏼‍♀️ 
04 Apr 19 by member: schlankin2024
🙋🏻‍♀️ 
04 Apr 19 by member: Büffetsau

     
 

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