|
💦💦💦💦
|
118.4 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2019:
|
1437 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 179.78g | Carb: 89.27g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Йогурт Греческий 4%, Мука Рисовая, Яйцо, Творог 2%. Lunch: Эскалоп Индейка, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Dinner: Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Мюсли Ягодные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Болгарский Перец, Креветки Варёно-Мороженные Очищенные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). more...
|
gaining 11.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|