Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
206.4 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2019:
|
1855 kcal
|
Fat: 92.80g | Prot: 83.06g | Carb: 186.77g.
Breakfast: Сыр Российский, Кабачковая Икра, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Огурец, Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный, Рафинад, Банан. Dinner: Салат из Свеклы с Майонезом, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Огурец, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
danila402's weight history
|