natadrobysh's Journal, 14 November 2012

119.0 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1023 kcal

Fat: 36.47g | Prot: 21.84g | Carb: 152.25g.   Breakfast: Витус Интеллект, Молоко, Колбаса Докторская, Каша Гречневая. Dinner: Каша Гречневая, Яблочный Сок, Колбаса Вареная Докторская Классическая. Snacks/Other: Яблочный Сок, Чипсы. more...

1549 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 53 minutes, Resting - 12 hours and 7 minutes, Sleeping - 11 hours. more...