Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
156.7 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2019:
|
610 kcal
|
Fat: 9.56g | Prot: 41.00g | Carb: 100.07g.
Breakfast: Мёд, Ашан Киви, Киви, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Кукурузная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Натуральный, Першинский Творог 1,8%, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марина♎️'s weight history
|