poupée russe's Journal, 14 November 2012

Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2012
171.3 lb Lost so far: 2.9 lb.    Still to go: 17.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 14 November 2012:
1393 kcal Fat: 71.98g | Prot: 67.05g | Carb: 106.53g.   Breakfast: Fitness Chocolat Noir. Lunch: Coca-Cola Zéro, Mandarine, Prunes, Vinaigrette, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Huile d'Olive, Mozzarella, Tomates, Sandwich au Jambon et Fromage avec Laitue et Pâte à Tartiner. Dinner: Pain Complet, Agneau, Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. more...
1967 kcal Activities & Exercise: wii fit - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 9.3 lb a week

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