Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
144.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2019:
|
1791 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 108.20g | Carb: 195.03g.
Breakfast: Лента Печенье Сдобное Орешек с, Ашан Миндаль Жареный, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Natura Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Сэндвич Ролл С Горбушей И Яйцом. Elevenses: Сваля Творог Зерненый 5%, Ашан Груша Вильямс, Natura Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Окей Огурцы, Мистраль Крупа Пшеничная Из Твердых Сортов, ВкусВилл Сосиски Из Индейки С Брокколи И Морковью. Afternoon Tea: Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, Ашан Банан. Tea: ВкусВилл Оладьи Печёночные, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, ВкусВилл Десерт Дынное Парфе с Семенами Чиа на Миндальном Молоке. Dinner: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|