Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
107.4 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2019:
|
1747 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 107.27g | Carb: 180.84g.
Breakfast: Unifoods Шоколад Темный Marussia 54% с Кедровым Орехом , Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Можно? Нужно! Блины без Начинки, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Candice Cake Ореховая Гранола Pure Energy. Lunch: Cheese Gallery Пармезан Тертый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое , Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки. Dinner: ВкусВилл Блины с Мясом, Избенка Десерт Творожный с Бананом. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Candice Cake Ореховая Гранола Pure Energy, Печенье, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, ВкусВилл Блины. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerine17summ's weight history
|