1967Светлана's Journal, 30 March 2019

153.7 lb Lost so far: 10.4 lb.    Still to go: 21.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1297 kcal

Fat: 71.27g | Prot: 68.83g | Carb: 95.41g.   Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Вдохновение Шоколад Классический. Lunch: Лента Перец Фаршированный, Курица по Французски, Лента Салат Витаминный, Компот из Сухофруктов. Dinner: Чай, Лента Сырники Домашние, Лента Курица Гриль. more...

2001 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 42 minutes, шагомер - 3 hours and 18 minutes. more...