Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
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96.3 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 March 2019:
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363 kcal
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Fat: 11.27g | Prot: 30.25g | Carb: 39.22g.
Breakfast: Jus de Citron. Lunch: Endive, Delpeyrat Aiguillettes de Canard. Dinner: Envia Yaourt Nature 1%, Andros Compote, Lidl Laitue Iceberg, Soupe de Légumes. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Coucou ma belle, j'ai un peu suivi ton parcours. Puis-je me permettre de te demander comment tu vas?🙂🙂
30 Mar 19 by member: onsereprend1
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Je ne vais pas trop mal mais je ne m arrête plus de maigrir. A la fois dans la mesure où je fais beaucoup de marche et applis de gym à la maison pour raffermir tout ça.. Ça y fait peut être.. Pourtant j ai rajouté féculents à ts les repas. Seule crainte c est l anorexie que j ai fait plus jeune !! Perf etc..
30 Mar 19 by member: mariemitine
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Oh, 😯, peut-être peux tu rajouter des oléagineux ou bien des huiles types olives, noisettes,... bon pour la santé et qui te permettrait d'augmenter un peu ton quota calorique 😊. Allez ma belle, je crois en toi😉😘. Bonne journée.
31 Mar 19 by member: onsereprend1
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