Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
128.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2019:
|
1871 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 107.66g | Carb: 176.91g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Яйцо, Orange Boom Печенье Итальянские Травы, Ароматы Жизни Масло Льняное, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Coffee Story Кофи Стори Грудка Куриная на Гриле, Coffee Story Кофи Стори Бульон с Яйцом и Курицей. Dinner: Nut Land Арахисовая Паста Классическая , Edward & Sons Взбитый Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Snacks/Other: Каждый День Попкорн Сладкий, Каждый День Попкорн Соленый, Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". more...
|
|
2056 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|