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👏👏👏👏👏
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170.6 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 March 2019:
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1436 kcal
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Fat: 68.74g | Prot: 80.78g | Carb: 126.27g.
Breakfast: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Lunch: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Olives Vertes, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Quinoa (Cuit), Endive. Dinner: Parmesan (Râpé), Sauce Bolognaise, d'Aucy Haricots Beurre, Courgette, Monique Ranou Pâté de Campagne, Auchan Biscottes aux 6 Céréales. Snacks/Other: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Fromage à Tartiner, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Heudebert Biscottes 6 Céréales. more...
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losing 6.2 lb a week
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