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Fine ciclo, ma non metterei le mani sul fuoco.
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152.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 March 2019:
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2841 kcal
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Fat: 35.28g | Prot: 168.77g | Carb: 463.06g.
Breakfast: Cioccolato le Grazie MIO, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Xcore Whey Hydro Isolate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Misura Fette Biscottate Fibrextra. Lunch: Esselunga Riso Basmati, Esselunga Tonno al Naturale, Zucchine. Dinner: Xcore Whey Hydro Isolate, Banana, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Gran Turchese Biscotti. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
ti è finito il ciclo e sei calato di peso? capita a tutte
28 Mar 19 by member: dickbutt
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