Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
154.1 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2019:
|
1269 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 58.90g | Carb: 99.14g.
Breakfast: Останкино Докторская Вареная Колбаса, Pirkka Кофе Молотый, Крабовый салат. Lunch: Крабовый салат, Гуляш из свинины. Dinner: Лента Крабовые Палочки, Сэн Сой Нори, Хохланд Творожный Сыр, Pirkka Кофе Молотый. Snacks/Other: Крабовый салат, Мандарины. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|