Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
170.4 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2019:
|
1638 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 46.66g | Carb: 179.24g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Мясом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Lunch: Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная, Пирог с Капустой, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад. Dinner: Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Свиные Ребрышки, Картофель Тушеный с Курицей, Шарлиз Пастила, Чай. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fotiniy's weight history
|