ania-aniula's Journal, 26 March 2019

144.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 12.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1271 kcal

Fat: 54.89g | Prot: 83.87g | Carb: 108.04g.   Breakfast: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Sierpc Ser Królewski, Jajko na Miękko, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Krasnystaw Kefir. Dinner: Gotowane Marchewki, Pierś z Kurczaka Gotowana, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Other: Łowicz Twaróg Łowicki Tłusty, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. more...

1596 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...