Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
136.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2019:
|
1858 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 45.86g | Carb: 306.66g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Киви, Варенье из Смородины, Магнит Лаваш Южный, Травяной Чай. Lunch: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Жареный Картофель, Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Dinner: Варенье из Смородины, Магнит Лаваш Южный, Кофе, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Вода, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Травяной Чай, Tralli Valli Сушечки Горчичные, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Кофе, Вода. more...
|
|
1497 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|