Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
109.6 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2019:
|
1473 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 160.57g | Carb: 105.64g.
Breakfast: Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Лактика Йогурт Греческий 4%, Останкинский Творог 5%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина. Lunch: Hortex Стручковая Фасоль, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Dinner: ВкусВилл Мюсли Ягодные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|