Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
131.2 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2019:
|
1784 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 122.34g | Carb: 180.52g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла (Миди), Капучино, Рафинад, Киш с Тунцом. Lunch: Озерский Сувенир Мармелад Желейно-Фруктовый Слива, Дядя Ваня Икра из Кабачков, 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой, Салат 2203, Карусель Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Карусель Минтай Жареный, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Сладкий Красный Перец, Котлеты из Горбуши, Перья с Шампиньонами 2503. Snacks/Other: Морковь, Перекресток Грейпфрут Красный, 365 Дней Фисташки Обжаренные Солёные. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|