Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
170.0 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2019:
|
1374 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 45.60g | Carb: 154.33g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Жареный Картофель, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Lunch: Своя Компания Солянка Сборная, Ржаной Хлеб, Пирог с Капустой, Черничный Пирог. Dinner: Чай, Rokiskio Творог Домашний 9%, Шарлиз Пастила. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fotiniy's weight history
|