Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
107.6 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2019:
|
1669 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 76.91g | Carb: 161.27g.
Breakfast: Ашан Киви, Zagranola Гранола Coconutta, Alpro Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Solgar Vitamin E 134Mg, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Овсяноблин. Lunch: Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая на Пару, Cheese Gallery Сыр Эмменталер Фасованный, Vici Рыбные Порции из Филе, Solgar Vitamin E 134Mg. Dinner: ВкусВилл Блины, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Bon&Bon Торт Рафаэль , Можно? Нужно! Пирожное Сладкие Купола, ВкусВилл Чизкейк Кокосовый. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher, Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос, Graci Functional Muesli Beamazing+, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerine17summ's weight history
|