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so, nun geht es wieder in die falsche Richtung -
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119.3 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 March 2019:
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819 kcal
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Fat: 40.79g | Prot: 46.18g | Carb: 67.23g.
Breakfast: Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Leinsamenbrot, Kaffee. Lunch: Wagner Steinofen Pizzies Salami. Dinner: Spiegelei, Bratkartoffeln. Snacks/Other: Kaufland Harzer Roller, Filinchen Original. more...
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1835 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 6 minutes, Resting - 5 hours and 4 minutes. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, a geh und morgen ist wieder alles weg 👍, schönen entspannten Donnerstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
21 Mar 19 by member: Schlumpfine_
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Der Pfeil dreht sich auch wieder 😁
21 Mar 19 by member: Pinguin1512
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Danke ihr zwei Mutmacher, ich hoffe auch, dass es morgen wieder besser aussieht
21 Mar 19 by member: mona54
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