|
О как прыгает
|
107.6 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 March 2019:
|
1425 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 143.81g | Carb: 127.68g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Листовой Салат, Новый Океан Форель Слабосоленая Ломтики, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Перекресток Филе Трески, Болгарский Перец, Мистраль Гречка, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, ВкусВилл Соус Сацебели, Огурец (без Кожуры). Dinner: ВкусВилл Пюре из Персика, Простоквашино Творог 2%, Нектарин. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Яйцо. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
это нормально! расслабься, у меня тоже "заплыв"🌊🤣
21 Mar 19 by member: taeekii
|
Анют, я спокойна как никогда😂 Уже привыкла к этим скачкам из-за недосыпа😃
21 Mar 19 by member: Strong_D
|
Ну и не только из-за него😂
21 Mar 19 by member: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|