Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2019:
|
1949 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 45.76g | Carb: 335.61g.
Breakfast: Мёд, Курага, Овсяная Каша на Молоке, Батон, Hochland Плавленный Сыр, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Сливочное Масло, Батон, Борщ со Свининой. Dinner: Говяжья Сосиска, Картошка Вареная. Snacks/Other: Сахар, Батон, Курага, Помело, Варенье из Смородины. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenrrrrrr's weight history
|