Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
127.4 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2019:
|
1376 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 111.58g | Carb: 152.87g.
Breakfast: Orange Boom Банановый Хлеб Март , Orange Boom Печенье Итальянские Травы, Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Говядина Постная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|