Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
143.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2019:
|
1167 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 54.80g | Carb: 134.16g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, БКК Лаваш, Сыр Бри, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Яготинское Масло Сливочное 73%, VICI Крабовые Палочки, Киевхлеб Лаваш Персидский. Dinner: Запеченный Картофель. Snacks/Other: Грейпфрут, Миндаль, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sheveva's weight history
|