Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
142.0 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 March 2019:
|
850 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 25.37g | Carb: 77.35g.
Breakfast: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мёд, Икра, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|