Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
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117.3 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 March 2019:
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713 kcal
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Fat: 31.29g | Prot: 47.14g | Carb: 57.63g.
Breakfast: Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Lidl Baguette-Brötchen, Kaffee. Lunch: Iglo Veggie Love mit Kürbis Quinoa. Dinner: Ostsee Fisch Rotbarsch Geräuchert, Leinsamenbrot, Arla Kaergarden Balance Gesalzen. more...
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1805 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 10 minutes. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Bitte geht doch und du weißt ja, auc Kleinvieh macht Mist 😬
18 Mar 19 by member: Pinguin1512
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hihi, ja, ich freu mich über jede 100 g -
18 Mar 19 by member: mona54
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Da hast du recht, würde ich auch, auf die Woche gesehen sind täglich 100 g nicht zu verachten 🤗👍🍀 schönen Montag dir
18 Mar 19 by member: Schlumpfine_
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danke Schlumpfine - so bin ich zufrieden -
18 Mar 19 by member: mona54
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