Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
207.7 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 57.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2019:
|
1702 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 108.91g | Carb: 178.78g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Лента Сыр Сливочный 50%, Яйцо, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Макфа Макароны Шпинатные, Куриное Филе. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Лента Сыр Сливочный 50%, Яйцо, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Шоколадница Латте. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cit_cat's weight history
|