|
FS- weiterhin Unruhe am Abend- vermutlich durch die neue Dosis LT88 🥴
Ansonsten freue ich mich heute auf das Abendessen 🥗
Vitamine und Eiweiß eine etwas andere Wrapvariante mit KopfsalatBlatt statt Brot 👏☺️🤗
|
160.5 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2019:
|
859 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 52.32g | Carb: 61.78g.
Breakfast: Zimt, Grießbrei, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Senfsoße, Wheaty Chorizo. Dinner: Ja! Schmand, Gekochtes Ei, Mozzarella, Ja! Remoulade, Milbona Tilsiter , Möhren, Kopfsalat, Kidneybohnen (Dose). more...
|
steady weight
|