Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
140.9 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2019:
|
2061 kcal
|
Fat: 95.72g | Prot: 113.78g | Carb: 177.72g.
Breakfast: Активия Термостатная с Черникой, Сыр с Плесенью, La Creme Торт Моцарт, Сыр Пармезан (Твердый), Лаваш, Активиа Йогурт Термостатный. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Лаваш, Сыр с Плесенью, Яичница, Лаваш, Говядина с Овощами. Dinner: Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|