Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
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100.8 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 March 2019:
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360 kcal
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Fat: 10.31g | Prot: 20.06g | Carb: 50.56g.
Breakfast: Jus de Citron. Lunch: Blanc d'Oeuf, Créaline Purée de Courgette, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Soupe de Légumes. Dinner: Soupe de Légumes, Endive. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Courage tu vas y arriver 😚
14 Mar 19 by member: Nanou0663
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Merci nanou. Dur de maigrir mais pas aussi facile que ça de regrossir. Encore des idées reçues de reprise de poids. Pas tous égaux. Enfin je me méfie qd même j augmente pour l instant les sucres lents
14 Mar 19 by member: mariemitine
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Tu as fait un très beau témoignage de prise de conscience sur un autre poste...... comme tu dis tu mets toutes les chances de ton côté pour y arriver et c'est merveilleux... si en plus tu prends conscience qui te faut ne pas maigrir..... C est le 🔝... tu dois être toute jolie j'en suis sûr continue comme ça et tu vas avoir de beaux résultats bravo à toi et bisous 😘
15 Mar 19 by member: Nanou0663
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Alors je te rejoins je suis descendu à 45 kgs , j’ai mis plusieurs années pour reprendre . Bon après c’est parti dans le sens inverse . Pour avoir pratiquer les 2 je trouve qu’il est plus dur de grossir que de maigrir c’est mon avis perso .
15 Mar 19 by member: domi91000
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