damcé's Journal, 13 March 2019

le but des -10 est atteint 😁 trop contente
176.4 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 13 March 2019:
1097 kcal Fat: 35.26g | Prot: 43.40g | Carb: 145.55g.   Breakfast: Thé Earl Grey, Chausson aux Pommes. Lunch: Casino Pain de Mie, Endive, Cojean Lasagnes Courgette Tomate au Chèvre. Dinner: Notre Jardin Haricots Beurre, Delisse Yaourt Nature Sucré, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Other: Milka Chocolat au Lait, Casino Pain de Mie. more...
157 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
losing 2.1 lb a week

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Comments 
bravo 👏👏👏 
13 Mar 19 by member: jennoche
T'as prévu de fêter ça? 
13 Mar 19 by member: livgauthier
Très bien Damcé, continue tes efforts. Tu es bien sur la bonne voie 
13 Mar 19 by member: Amyever
Félicitations ! 💪🏼 
13 Mar 19 by member: Mgxv_
Génial 👍 😘  
13 Mar 19 by member: Nanou0663
Livgautier petit dej avec ma fille ce matin avec un chausson au pomme 😁😁😁 Merci à tous 😘 
13 Mar 19 by member: damcé
Bravo 👍 
15 Mar 19 by member: MouaMoua89
Super, déjà une étape de faite👏👏 
16 Mar 19 by member: framboise6263
bravo !!👍  
23 Mar 19 by member: soizyk
Congratulations 
23 Mar 19 by member: Takhaom

     
 

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