Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
200.0 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 61.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 60.38g | Carb: 118.61g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе, Valio Молоко 0%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Ремит Колбаса Полукопченая Краковская, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Батон. Lunch: Батон, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Меридиан Крабовые Палочки. Dinner: Горчица, Kuhne Хрен Сливочный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Царские Припасы Квас Живой, Окрошка без заправки 12.03.19. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
🙌 Классно же! Я а от жду, когда цифра на весах сравняется с цифрой в дневнике, а то задолбало привесы записывать - то кд, то овуляция, никакой жизни 😒
12 Mar 19 by member: myshka_bu
|
12 Mar 19 by member: upochka
|
Мышка. Я так не записывала почти месяц, все пила шампанское в декабре, а потом обнаружила, что так эти 5 ег и прилипли 😳
12 Mar 19 by member: alenalayer
|
Не-не, я взвешиваюсь каждый день, просто не записываю 600-800 грамм.
12 Mar 19 by member: myshka_bu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|