|
нет объяснений....
|
149.0 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 91.71g | Carb: 133.68g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Банан, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Яйцо (Целое), Каждый День Чернослив Сушеный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Акашево Колбаса Куриная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Valio Творог 0,1% Мягкий. Snacks/Other: Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сырники Домашние, Апельсин. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina Stadnik's weight history
|