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visto che la motivazione è tornata, si inizia
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124.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 March 2019:
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1546 kcal
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Fat: 42.09g | Prot: 99.86g | Carb: 194.19g.
Breakfast: Novi Fondentenero 72%, Banana, Kiwi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Ok Brio Fiocchi d'avena. Lunch: Arance, Ortomio Cetrioli in Aceto di Vino, Pomodori, Pane Integrale, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Dinner: Delizie del Sole Ketchup, Valle' Valle' & Burro, Lidl Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Finocchio Crudo, Pane Integrale. Snacks/Other: Doria Biscotti Atene, Pere, Mulino Bianco Pan di Stelle Mooncake, Novi Fondentenero 72%, Zucchero, Skittles Caramelle, Mandorle, Mulino Bianco Cracker Integrali. more...
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gaining 0.8 lb a week
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