Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
198.4 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2019:
|
1338 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 85.13g | Carb: 127.27g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Крабовый, Мистраль Бурый Рис Отварной, Фарш Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Ашан Киви. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BoUdiKka798's weight history
|