Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
208.6 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 58.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2019:
|
1051 kcal
|
Fat: 33.22g | Prot: 72.85g | Carb: 113.69g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Rainbow Фундуковая Крошка Обжаренная, Русский продукт Геркулес Традиционный. Dinner: Макфа Спагетти Шпинатные, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Куриное Филе. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Русское Море Форель Слабосоленая. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cit_cat's weight history
|