Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
106.9 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 March 2019:
|
1799 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 108.43g | Carb: 162.36g.
Breakfast: ВкусВилл Чизкейк Кокосовый, Голубика, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Candice Cake Шоколадная Гранола Pure Intellect, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: St. Dalfour Малиновый Джем, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Клубника, Foco Кокосовая Вода, Лэнд Торт Гурман Яблочный. Dinner: DopDrops Паста Протеиновая Арахис Кокос, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Bonduelle Молодая Кукуруза , Помидоры, Карусель Филе Лосося, Мираторг Итальянские Фрикадельки, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Cheese Gallery Сыр Эмменталер Фасованный. Snacks/Other: Ашан Лосось. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerine17summ's weight history
|